Ребенок не ест, что делать: причины и способы вернуть аппетит

ребенок не хочет есть

Если ребенок не хочет есть, у родителей тоже пропадает аппетит. Но нужно ли принимать меры, если ребенок в 2 года отказывается от еды, или это просто капризы подрастающего малыша? Все зависит от ситуации и наличия сопутствующих симптомов.

ребенок в 2 года отказывается от еды

О пище и ее количестве

До сих пор некоторые мамы придерживаются правила: «пока не доешь, не выйдешь из-за стола». А после переживают, если чадо оставило на тарелке хотя бы маленький кусочек. Такая позиция определенно неверна. О недопустимости насильственного кормления давно говорят педиатры, яркий пример — известный доктор Комаровский.

Прежде чем искать ответ, почему ребенок отказывается от еды, ознакомьтесь с нормами питания малышей 2-3 лет. Возможно, дело заключается в самой пище или ее количестве.

Количество суточных кормлений в указанном возрасте — не более 4-х. Причем все они приходятся на дневное время — ночью дети после двух уже не едят. Самым сытным является обед. Он включает около половины питательной ценности рассчитанного на 24 часа меню.

Необходимая общая калорийность всех суточных блюд составляет 1400-1500 кКал.

Но если родители соблюдают советы по питанию, а ребенок не ест, что делать? В первую очередь обратить внимание на состояние чада.

Волноваться не нужно, если малыш:

  • активно двигается и играет;
  • не страдает задержками развития;
  • стабильно набирает вес;
  • поддерживает общение;
  • регулярно ходит в туалет.

почему ребенок отказывается от еды

А вот отсутствие аппетита в совокупности со следующими симптомами должно насторожить:

  1. Слабость.
  2. Вес сохраняется на прежнем уровне длительное время или уменьшается.
  3. Ребенок совсем не ест длительное время — несколько суток.
  4. Нервозность и раздражительность.
  5. Нарушение стула.

В такой ситуации лучше проконсультируйтесь у педиатра. Врач поставит правильный диагноз. А если потребуется, назначит лечебную терапию.

ребенок не ест что делать

Почему ребенок не ест

Если ребенок отказывается от еды, причины могут быть различными. Часто дети просто капризничают, но исключать более серьезные патологии сразу не стоит. Иначе можно пропустить весьма серьезные заболевания.

Виноваты болезни

Потеря аппетита в некоторых случаях сигнализирует о возникновении серьезных патологий. Поэтому, если ребенок в 3 года отказывается от еды все чаще или съедает незначительное количество пищи, стоит принять меры.

Обращение к врачу — единственный способ распознать болезнь, особенно если она протекает в скрытой форме или перешла в хроническую стадию.

Трудности с питанием возникают при:

  1. анемии;
  2. неправильной работе ЖКТ. Сбои бывают связаны и с некорректным питанием;
  3. инфекциях мочевой системы;
  4. недостатке важных для функционирования организма элементов — меди или цинка;
  5. дефиците витамина D, что становится причиной возникновения рахита;
  6. заражении аскаридами или иными паразитами;
  7. заболеваниях и пороках сердца;
  8. сбоях в работе щитовидной железы или надпочечников.

Для диагностирования перечисленных болезней внешних симптомов недостаточно. Проводится комплексное обследование, включающее сдачу анализов и проведение различных исследований. Затем врач поставит корректный диагноз и назначит терапию.

Еще одна распространенная причина потери интереса к еде — зубы. Вернее их прорезывание или болезненное состояние. А также заболевания полости рта различной этимологии.

почему ребенок не ест

Ребенок отказывается от еды: психологические причины

Когда отсутствие интереса к пище не связано с болезнями, возможно, причина кроется глубже.

Ребенок в 3 года не ест, если:

  1. отличается повышенной возбудимостью, сопровождающейся недостаточным слюноотделением. Таким малышам трудно есть твердую пищу без одновременного употребления воды. Поможет пересмотр рациона и введение различных напитков в меню;
  2. испытывает стресс. Он обычно связан с негативной обстановкой в семье, разводом родителей или напряженными отношениями со сверстниками в саду;
  3. резко переходит от детских продуктов питания к взрослой пище. Непривычная консистенция вызывает естественное отторжение;
  4. родители заставляют кушать насильно. Даже если малыш голоден, он может в качестве протеста отказаться от предложенных блюд.

Психологические причины того, что ребенок стал отказываться от еды, не менее серьезны, чем физические заболевания. И устранить их зачастую сложнее.

Индивидуальные потребности ребенка

У каждого малыша есть особенности. Некоторые дети едят мало, другие много. Причем прямой зависимости от роста, веса и иных подобных параметров в 2-3 года не наблюдается. Во внимание следует принимать разве что обмен веществ, влияющий на аппетит. А также активность малыша в течение дня.

К тому же в указанном возрасте снижаются темпы роста и набора веса. А значит и ребенок в 2 года не ест, потому что потребность организма в пище уменьшается.

Какой нужен врач

Если отсутствие интереса к еде сопровождается вызывающими опасение симптомами, малыша нужно отвести к доктору. Причем лучше провести комплексное обследование, записавшись на прием к:

  1. педиатру. Определит наличие инфекционных заболеваний и различных воспалений. А также установит соответствие роста, веса и активности возрасту;
  2. неврологу. Исключит специфические мышечные заболевания, такие как гипотония лицевых мышц, затрудняющая процесс пережевывания пищи, из-за которого ребенок ничего не ест;
  3. гастроэнтеролог. Обнаружит наличие расстройств желудка и кишечника, а также нарушения функционирования ферментной системы;
  4. эндокринолог. Понадобится, если наряду с отсутствием аппетита наблюдается задержка физического развития;
  5. психолог. Решает психологические проблемы, вызывающие отвращение к пище.

Если обнаружить причину отсутствия аппетита врачам не удалось, а ребенок не ест, что делать тогда?

При отсутствии заболеваний, стоит предоставить малышу свободу, касающуюся употребления пищи. Пусть чадо само ест столько, сколько требует организм!

ребенок в 3 года не ест

Самостоятельная корректировка аппетита

Некоторое воздействие на отказывающихся от пищи детей все-таки можно производить:

  • избавьтесь от отвлекающих факторов. Просмотр мультфильмов, игры или чтение книг лучше отложить. Заинтересуйте малыша содержимым тарелки: вырезайте интересные фигурки из овощей или фруктов, красочно оформляйте блюда;
  • организовывайте семейные ужины. Глядя на родителей, с аппетитом кушающих блюда, дети начнут повторять их действия. И сам не заметит, как тарелка опустеет;
  • составьте график принятия пищи и строго придерживайтесь режима. Дети привыкнут есть в одно и то же время и аппетит будет появляться именно перед кормлением;
  • учите самостоятельности за столом;
  • чаще гуляйте на свежем воздухе и организуйте активные игры;
  • подстраивайте меню под предпочтения детей. Используйте любимые продукты для приготовления различных блюд.

Если следовать указанным советам, повысить аппетит здорового чада удастся. Главное — привить интерес малыша к пище и привычки правильного питания. В дальнейшем он сможет поддерживать стабильный вес и избежать проблем с лишними килограммами.

ребенок не ест

Что нельзя делать, если ребенок не ест

Даже определенные действия родителей способны отвратить от пищи. Чтобы не стать причиной плохого аппетита, стоит воздержаться от:

  1. принуждения к принятию пищи. Пусть дети самостоятельно определяют количество необходимой для организма еды;
  2. чрезмерного внимания к капризам. Если дети отказываются есть кашу, не нужно предлагать взамен сладкий пирог или суп. Как только аппетит появится, малыш съест ранее отвергнутое блюдо;
  3. поощрения играть за столом. Пресекайте любые попытки размазать кашу по тарелке, столу или пробегающему мимо коту. Обычно подобные действия сигнализируют, что чадо насытилось;
  4. криков и наказаний. Они только еще больше испортят аппетит и вызовут протест. Часто родители замечают, что после подобных действий ребенок стал отказываться от еды еще категоричнее.

В любом случае не стоит винить себя в сложившейся ситуации. Лучше приложить максимум усилий к решению проблемы. Скорее всего неприятности временные, и скоро аппетит вернется.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

Питание Малыша