Предупрежден — значит вооружен: что может навредить плоду

опасно для беременной

Беременность — чудесное время в жизни каждой женщины. Однако именно в этот период она наиболее уязвима — ее здоровье подвержено большому количеству рисков и опасностей. Чтобы защитить себя, надо знать, от чего предохраняться.

Падения на льду

Фото с https://elements.envato.com/

Первая опасность, подстерегающая беременную женщину зимой, — риск падения на льду. Безусловно, страшнее всего упасть на живот. Но, даже если удар пришелся на другую часть тела, это может причинить вред. Во-первых, резкое сотрясение тела беременной может повлечь отслойку плаценты. Во-вторых, стресс может спровоцировать тонус матки и угрозу преждевременных родов. Помимо этого, надо помнить, что падение опасно переломом костей, что для женщины, готовящейся к родам, подобно катастрофе.

Если вы упали на улице, получили сильный ушиб или ощущаете недомогание (головную боль, тошноту, болевые ощущения любого характера) немедленно посетите врача!

Как не упасть зимой

что может навредить плоду
Фото с https://elements.envato.com/
  1. Откажитесь от высоких каблуков и любой неудобной обуви.
  2. Спускаясь или поднимаясь по лестнице, придерживайтесь за поручни.
  3. Зимой, особенно в гололедицу, старайтесь не гулять в одиночестве. Лучше, чтобы кто-то придерживал под руку.
  4. Забудьте привычку торопиться. Беременным зимой разрешен только спокойный ровный шаг.
  5. При ходьбе держите руки вдоль тела (немного разведя в стороны). Ни в коем случае не в карманах. Так будет проще сохранять равновесие.
  6. По скользкой поверхности передвигайтесь мелким «семенящим» шагом на полусогнутых ногах.

ОРВИ и простуда

что может навредить плоду
Фото с https://elements.envato.com/

Любые заболевания и простуды при беременности нежелательны. Полноценное лечение в этот период не всегда возможно, кроме того, возможны осложнения. Поэтому лучше поберечься. Определенную опасность для беременной составляют места большого скопления людей: театры, цирки, торговые центры, МФЦ, почтовые отделения, транспорт в час пик. Во время сезонных эпидемий ОРВИ в этих местах лучше находиться как можно реже.

Чтобы предотвратить заражение беременная может использовать защитные маски на лицо, специальные противовирусные мази (которые наносят на слизистую носа), чаще мыть руки и меньше посещать места скопления людей.

Небезопасны для беременных и детские коллективы. Особенно это касается женщин, не переболевших в детстве ветрянкой, краснухой. Самым опасным для малыша в период внутриутробного развития является вирус краснухи. Он может вызывать серьезные пороки развития.

Компьютер и сидячая работа

что может навредить плоду
Фото с https://elements.envato.com/

В настоящее время врачи не запрещают беременным работать с компьютером. Вред техники и электроники для плода пока не доказан. Однако злоупотреблять нельзя. Слишком частое и длительное нахождение за компьютером может ухудшать состояние здоровья будущей мамы: ухудшается зрение и кровоснабжение всех органов, в том числе, расположенных в брюшной области, образуются застои крови в малом тазу, замедляется обмен веществ, возникают риски развития остеохондроза и других заболеваний позвоночника.

Растущий живот увеличивает нагрузку на позвоночник и способствует смещению вперед центра тяжести тела, кроме того, будущей маме обычно не хватает кальция. Оба эти фактора в совокупности могут привести к проблемам с опорно-двигательным аппаратом.

Общественный транспорт

что может навредить плоду
Фото с https://elements.envato.com/

Общественный транспорт — скопление самых разных запахов, часто не очень приятных. Например, табака, пота, концентрированных парфюмерных средств, бензина. Организм беременной женщины может отреагировать на раздражители непредсказуемо. Может начаться тошнота и даже рвота. Чтобы избежать неприятных приступов, желательно не садиться в переполненный салон. А в сумочке полезно носить носовой платок, смоченный ароматическим маслом. Платок можно поднести к лицу, если раздражает запах. Кстати, на следующей же остановке лучше выйти и подождать следующий автобус.

Другая проблема — укачивание. Оно может проявляться по-разному. Из частых признаков: тошнота, повышенное слюноотделение, сонливость, головная боль, вялость. Лучше проконсультироваться с доктором, чтобы понять, какие средства от укачивания вам могут быть разрешены и полезны.

что может навредить плоду
Фото с https://elements.envato.com/

Наконец, риск получить травму или заразиться ОРВИ. По этой причине никогда не садитесь в переполненный транспорт. Вам могут не уступить место (хотя и должны) и весь путь от пункта А до пункта Б придется подвергать себя опасности. Дороги в нашей стране не везде ровные, а манера езды водителей часто оставляет желать лучшего. Не будьте беспечными, перестраховывайтесь. Не можете сесть в маршрутке — лучше выйти и подождать другую.

В разгар эпидемий, в период вспышки сезонного ОРВИ беременной женщине и вовсе лучше отказаться от транспорта (по возможности).

Бытовая химия

что может навредить плоду
Фото с https://elements.envato.com/

Наименьшую опасность представляет бытовая химия, которой в наших домах предостаточно. Однако и эту тему стоит затронуть.

Если есть такая возможность, беременной женщине лучше не контактировать со средствами бытовой химии.

Наиболее вредны средства, содержащие хлор и фосфаты. Они могут проникать через дыхательные пути и кожу и провоцировать нарушения работы плаценты. А в больших количествах и при частых контактах моющие средства способны стать причиной развития различных пороков плода. Наиболее безобидна из списка аллергия. Но могут развиться и более опасные патологии.

Как защититься?

что может навредить плоду
Фото с https://elements.envato.com/
  1. По возможности перекладывать обязанности по мытью сантехники, плит и других сильнозагрязненных поверхностей на других членов семьи.
  2. Беременной можно работать только в резиновых перчатках (плотных и длинных).
  3. Если средство имеет сильный запах, необходимо надевать респиратор.
  4. Все работы проводить в хорошо проветриваемом помещении.
  5. Отказаться от моющих средств с фосфатами и хлором и другими агрессивными и вредными компонентами. Желательно выбирать мягкие средства с пометкой «эко», а также биоразлагаемые, средства для стирки детских вещей и т.д

И самое главное для будущей мамы — сохранять спокойствие, поменьше расстраиваться и переживать и, конечно, предпринимать все возможно, чтобы минимизировать риски.

что может навредить плоду
Фото с https://elements.envato.com/

Кроме того, помните, трудовое законодательство РФ запрещает привлекать беременных к сверхурочным работам, командировкам, работе в ночное время, выходные и праздничные дни. Знайте о своих правах.

Загрузка ...
Питание Малыша

Популярное в сети