Ночные кормления детей: когда и как отучать ребенка

Содержание

Чрезмерно заботливая мать может вставать ночью по нескольку раз к своему ребенку, чтобы покормить. При этом голоден ли он на самом деле или нет, уже никто не выясняет. Надо накормить и точка. На самом деле это ошибка — правильный сон для малыша не менее важен, чем питание. Поэтому будить его среди ночи, чтобы дать поесть, не надо. Если он захочет кушать, то даст об этом знать.

Когда ночное кормление малышу не нужно

Когда отучать ребенка от ночного кормления, определяют сами родители. Чаще всего такое решение продиктовано банальной усталостью, желанием выспаться и не вставать по 3–4 раза за ночь. Педиатры подсказывают: кормить малыша в возрасте 1 года и старше по ночам не нужно. Годовалый ребенок получает все необходимые питательные вещества из своего дневного рациона (при условии, что он составлен правильно).

Принимая решение прекратить ночные кормления, стоит учитывать, на каком вскармливании был малыш с рождения. Если вскармливание было грудное, то ночные приемы пищи нужно сводить на нет с семимесячного возраста. Если ребенок был на смесях почти с рождения, то докармливать ночью можно до годовалого возраста.

Отучать от ночных перекусов нужно постепенно. Это обусловлено тем, что с 5 месяцев у малыша уже начинает формироваться свой режим сна и отдыха, а резкое его изменение (прекратили будить по ночам, чтобы дать поесть), может иметь негативные последствия.

Чем заменить ночные кормления детей

Если мама решила убрать ночные кормления ребенку, делать это нужно постепенно. Чтобы адаптация проходила мягко, можно использовать такие хитрости:

Заменить молоко на травяной чай или детскую воду. Такой подход обусловлен следующим: не всегда малыш просыпается только потому, что голоден. Например, он может просто хотеть пить.
Покачать на руках. Вполне возможно, что ребенок мог испугаться чего-то или что-то его растревожило. Может быть много причин, почему он проснулся. И совсем не обязательно, что малыш страшно голоден.

Предусмотреть реакцию ребенка на отмену ночного кормления невозможно — все индивидуально. Так что следите за реакцией крохи, корректируйте свои действия при необходимости, а в непонятных ситуациях обращайтесь к педиатру.

Если ребенку год: как отучить от ночного кормления

Ребенок от 6 месяцев и старше может манипулировать, когда ему не дают то, к чему он привык. При отмене ночного кормления могут начаться истерики, капризы, но не потому, что он действительно голоден: просто он так привык и требует внимания мамы в любое время, даже ночью.

В подобных ситуациях можно использовать следующие меры:

Смените место ребенка для сна. Например, если он спал постоянно с вами, то пора приучать к своей кроватке.
Если ребенок никак не хочет засыпать сам, пусть поспит некоторое время с папой.

Любые рекомендации не являются прямым руководством к действию, поэтому нужно обязательно анализировать реакцию малыша на нововведения. Если ночью он все равно просыпается часто, плохо спит, вполне возможно, что днем он просто не наедается. Пересмотрите его рацион, посоветуйтесь со своим педиатром.

Отмена ночного кормления ребенку в 2 года

Ребенку старше года ночные кормления уже не нужны. Можно смело их отменять, на здоровье это не должно сказаться негативно. Если сомневаетесь — проконсультируйтесь с детским врачом.

Поскольку в таком возрасте ребенок уже много понимает, можно попытаться объяснить ему, что:

кушать нужно только днем, а ночью животик должен отдыхать;
он достаточно взрослый, чтобы спать уже в своей кроватке, без мамы и папы.

Первое время бывает сложно, родителям нужно набраться терпения. А чтобы малыш чувствовал себя спокойно на новом месте, проявите заботу. Бережно уложите кроху, расскажите сказку, оставьте ночное освещение, чтобы ему не было страшно, включите белый шум.

Родителям в этот период важно научиться отличать манипуляции и капризы от истинных потребностей малыша.

Мнения специалистов

Педиатры считают, что ночное кормление детей старше 6 месяцев уже не является необходимостью. Наоборот — это может навредить ребенку, потому что его перекармливают.

Педиатры дают следующие рекомендации родителям на этот счет:

днем малыша можно кормить небольшими порциями, а на ужин давать немного больше, но не так, чтобы он переел. Такой режим питания обеспечивает максимально долгое чувство насыщения;
перед сном ребенка нужно искупать. Банные процедуры расслабляют, он засыпает спокойно;
следите за тем, чтобы в комнате не было слишком жарко. Оптимальная температура — 20–23 градуса;
следите за тем, сколько малыш спит. Оптимальное количество часов по возрасту: до 3 месяцев 17–20 часов, с 3 до 6 месяцев — не больше 15 часов, с полугода до года — до 13 часов;
приучайте малыша к режиму питания и сна с рождения.

Постепенно ребенок привыкнет к тому, когда пора обедать, а когда ложиться спать, и проблем с ночными приемами пищи возникать не будет.

Распространенные ошибки

Добиваться своего капризами и истериками умеют практически все дети. В период, когда их начинают отучать от чего-либо, эти навыки они применяют с успехом. На фоне этого родители часто совершают такие ошибки:

ребенка становится жалко. Он плачет, не хочет засыпать, пока ему не дадут желаемое. В конце концов маме это надоедает и она идет на поводу у маленького манипулятора;
обман. Чтобы сдобрить пилюлю, мама может говорить малышу, что ночью кушать нельзя, потому что еда испортилась, пришел какой-то монстр и забрал ее. Не нужно этого делать;
резкое прекращение ночного кормления. Некоторые родители не видят ничего страшного в том, чтобы убрать ночные кормления одним днем — ребенок покричит-покричит и перестанет. На самом деле — это стресс для организма, а не воспитание. Так поступать не нужно.