Передвижение по стране и миру сегодня сложно представить без авиасообщения. В этой связи актуальным представляется вопрос: можно ли беременным летать на самолете, до какого срока и какие меры предосторожности стоит соблюдать в воздухе.
Для начала общая информация: строгих запретов от врачей на полеты в первом или втором триместре беременности нет, поэтому будущие мамы вольны делать выбор сами. Однако всегда стоит прислушиваться к своему самочувствию и учитывать текущее состояние здоровья, а также эпидемиологическую обстановку и климат в стране, куда женщине предстоит отправиться.
Кроме того, врачи дают следующие рекомендации.
- Если в холодное время года беременная женщина решила отправиться к морю, чтобы погреться на солнышке, важно знать об опасностях, которые могут подстерегать будущих мам, особенно попадающих в группу риска. В группе риска находятся женщины, у которых есть проблемы с кровотечением и давлением, диабет, гипертония и иные относительные противопоказания (о них — ниже). Также летать беременным на самолете нельзя, если в прошлом у женщины были преждевременные роды. При наличии вышеперечисленных проблем будущей маме лучше остаться дома и воздержаться от поездки (даже на ранних сроках).
- В первом триместре перелеты также могут быть проблематичны из-за токсикоза, который в воздухе будет переноситься еще сильнее, чем на земле.
- Основной опасностью во время авиаперелетов является повышение тонуса матки в моменты взлета и посадки, а также сгущение крови. Это может привести к тромбозу. Во время беременности тромбозы чаще всего возникают в венах ног. Но самое опасное — тромбозы в сосудах плаценты. Они могут спровоцировать отслойку и формирование гематом. Наиболее подвержены развитию тромбоза женщины, ведущие малоподвижный образ жизни, домохозяйки и офисные служащие. Эти женщины также в группе риска.
До какого срока можно летать беременным?
Министерство здравоохранения и большинство акушеров-гинекологов рекомендуют не совершать авиаперелеты на сроке, превышающем 36 недель. Однако если женщина находится в группе риска или плохо переносит беременность, врач, наблюдающий ее, может порекомендовать отложить поездку на любом сроке. Кроме того, учитываются противопоказания.
Противопоказания к перелету беременным
Противопоказания могут быть абсолютными и относительными.
Абсолютные противопоказания:
- предлежание плаценты;
- повышение артериального давления, сопровождающееся отеками;
- анемия третьей степени.
Относительные противопоказания:
- многоплодная беременность на сроках свыше 24-х недель;
- повышенная вероятность преждевременных родов или выкидыша;
- аномалии в работе плаценты;
- сахарный диабет;
- различные патологии шейки матки;
- анемия второй степени;
- сильный токсикоз;
- острые инфекции;
- период обострения хронических заболеваний;
- ослабленный иммунитет;
- экстракорпоральное оплодотворение.
Как сделать полет комфортным, рекомендации будущим мамам
Если противопоказаний не имеется, будущая мама чувствует себя хорошо и врач не против поездки, летать беременным можно. Желательно в сопровождении других взрослых членов семьи. Также стоит учесть следующие нюансы.
- Пейте достаточно воды до полета и во время его (это способствует разжижению крови).
- Во время полета прогуливайтесь по салону, соблюдая меры предосторожности (желательно вставать и прохаживаться раз в час примерно по 10 минут).
- Старайтесь выбирать места у прохода (желательно в первом ряду). Также (по возможности) беременной подойдет билет в бизнес-класс.
- Чтобы в самолете не было рвоты, постарайтесь за сутки до полета перейти на простую, полезную и нежирную пищу.
- Надевайте компрессионный трикотаж (чулки или колготки). Одежда — удобная, дышащая, не сковывающая движений.
- Если у вас есть мягкие маленькие подушки для шеи и спины, возьмите их с собой на борт.
- Не принимайте в дороге снотворные или седативные средства. Пить можно только препараты, назначенные врачом. Кстати, все лекарства, которые прописал доктор, взять с собой нужно обязательно.
- Имейте при себе обменную карту с запиской, где указаны сведения о группе крови, телефоны родственников и прочая информация.
Помните, что организм беременной тяжелее переносит акклиматизацию. Не уверены в своих силах — отложите путешествие к морюшку.
