Главная причина неуверенности в себе во взрослом возрасте — те самые проблемы, которые «родом из детства». Именно поэтому к воспитанию у маленького человека высокой самооценки нужно подходить с максимальной ответственностью и серьезностью.
Психическое здоровье не менее важно для человека, чем физическое. Чтобы воспитать уверенного, жизнерадостного и сильного духом ребенка, возьмите на заметку следующие 8 советов.
Совет 1. Любите ребенка. Любите безусловной любовью и не стесняйтесь своих чувств: обнимайте малыша, целуйте, прижимайте к себе, укладывайте спать, делайте неожиданные сюрпризы. Ощущение ребенком того, что его любят и что он нужен, — основа уверенности в себе и самоуважения.
Совет 2. Подавайте правильный пример. Самооценка не наследуется, а приобретается. Дети хорошо читают родительское поведение и копируют его. Прежде чем программировать ребенка на успех в каком-либо деле, задумайтесь, как бы вы повели себя в подобной ситуации. И если признаетесь, что сами не очень-то решительны, не давите на малыша, не требуйте от ребенка наполеоновских подвигов. Лучше попытайтесь прибавить уверенности себе.
Совет 3. Создайте благоприятные условия. Речь не идет о количестве игрушек у ребенка и санузлов дома. Гораздо важнее эмоциональная среда в доме. Старайтесь реже пребывать в дурном настроении, не кричите, не разговаривайте на повышенных тонах с мужем / женой. Также полезно будет завести какие-то свои традиции, ритуалы. Например, сказки перед сном или купание с уточкой, шутливые игры утром при пробуждении.
Эти мелочи на самом деле очень важны. Они успокаивают кроху и придают уверенности в том, что его маленький мир останется целостным и неизменным.
Совет 4. Учите ответственности. Хороший способ формирования у детей уверенности в себе — поручение ему посильных домашних дел. Двухлетнего малыша можно попросить убрать с пола крупный мусор (если он не загрязненный и не может поранить). Трехлетний малыш может помочь загрузить белье в машинку или развесить на сушилке. Четырехлетний — убрать со стола посуду и даже вымыть ее.
Чувство ответственности (даже в малых масштабах) отлично организовывает, воспитывает самостоятельность и придает понимание, что все получится.
Совет 5. Не навешивайте ярлыки, ни в коем случае не дразните ребенка, не смейтесь над ним. Даже в шутку не называйте ребенка «толстяком», «грязнулей», «зубастиком», «лентяем». Такие оценки негативно влияют на формирование самооценки в детском возрасте. Особенно если ребенок демонстрирует признаки неуверенности в себе. В этом случае родителям нужно быть вдвойне внимательными.
Совет 6. Помогайте в редких случаях. Не имейте привычки бежать на подмогу чаду, когда он об этом не просит, учите ребенка доводить начатое дело до конца. Даже если просит — будьте избирательны, не идите на поводу. Если задача посильная, мягко, но уверенно говорите ему, что он уже достаточно большой и уж это дело ему точно по плечу.
Совет 7. Называйте ребенка по имени и просите называть по имени других. Уверенные дети чаще обращаются к людям (сверстникам и более старшим) по имени. За именем стоит личность.
Совет 8. Учите общаться. Не игнорируйте песочницу во дворе, детские сады, кружки, секции. Ребенок должен общаться вне стен дома — детская самооценка формируется под влиянием значимых для него лиц. Правда, с 2–3 до 7–10 лет круг знакомых лучше контролировать родителям. Шестилетний ребенок может легко попасть под влияние сверстников.
Не допускайте появление в рядах товарищей ребенка человека, который будет подавлять самооценку вашего чада, позволять по отношению к нему унизительные высказывания, негативные оценки.
